自力整体・・・矢上　裕先生特別講習

２月６日（月曜日）　　午後１８：１０分集合

タラソおきのえらぶ　ジム内



毎週、月曜日と木曜日の１４：００～１５：３０　タラソおきのえらぶジム内で。。。

会員も私が始めた頃の約２倍に増え、ほとんど女性会員でしたが、

男性会員も増えつつあります



初めの頃は１時間半は長いと思った事もあったが・・・自分の体は自分の力で整えると・・・

年を重ねる毎に身体は硬くなっていく・・・それを少しでも遅らせることができるなら

私にぴったりかなぁ

興味のある方、この機会に「自力整体」一緒に始めませんか？美容と健康にもいいですよ