2011年07月22日
自力整体・・・大盛況！
タラソのジムで１４：００～１５：３０まで
マイペースで自分で自分の身体を整える・・・
ひとつひとつの動作は初めの頃はきついなぁと思っていたが・・・
気が付いた時には週２回のその日が楽しみとなりました
当初、５～６名が昨日は講師含め、１８名でした
仲間が少しずつ増えていくと嬉しいですね・・・
マイペースで自分で自分の身体を整える・・・
ひとつひとつの動作は初めの頃はきついなぁと思っていたが・・・
気が付いた時には週２回のその日が楽しみとなりました
当初、５～６名が昨日は講師含め、１８名でした
仲間が少しずつ増えていくと嬉しいですね・・・
Posted by tel at 09:42│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
こんばんは☆
自力整体とは!?はじめて聞きました＠＠/
マイペースで自分で自分の体を鍛える、というのがいいですね*^^*
byスタッフM♪
自力整体とは!?はじめて聞きました＠＠/
マイペースで自分で自分の体を鍛える、というのがいいですね*^^*
byスタッフM♪
Posted by 和風すぱげっち 翁庵♪
at 2011年07月25日 21:44
at 2011年07月25日 21:44翁庵さん、こんばんは
自力整体始めて1年になりますが・・・
ナビゲーターのまねをしているような
感じでやっています。今は年齢層も幅広く
なってきました（＾－＾）
自力整体始めて1年になりますが・・・
ナビゲーターのまねをしているような
感じでやっています。今は年齢層も幅広く
なってきました（＾－＾）
Posted by tel at 2011年07月28日 21:12
at 2011年07月28日 21:12
