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2011年10月24日

自力整体・・・ダイエットにも

だんだん年を重ねていくと身体も硬くなっていく・・・を感じた方
また、筋肉質で減量が成功しない方などにはまず、身体を柔軟にしてから
ダイエットを試みると良いかも・・・食事の方も考慮しながら・・・
自力整体・・・ダイエットにも
今日、久々に・・・体が軽くなりましたピース
若い方、シニアの方、自分の体は自分で整えていきましょう！ハート


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Posted by tel at 20:07│Comments(0) │健康
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